我自己交的养老和医疗，现在不想交了，可以退
分析说明：根据《中华人民共和国社会保险法》及相关规定，养老保险和医疗保险的退费受到严格限制。一般情况下，个人账户不得提前支取，即正常缴纳的养老保险和医疗保险费用不能随意退还。但在特殊情况下，如职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄后，累计缴费不足15年且未转入其他养老保险的，可以申请终止养老保险关系并退还个人账户储存额。医疗保险方面，若灵活就业人员以个人身份参加了职工医保且一次性缴纳了一年费用，后找到工作由单位缴纳职工医保，那么多交的医保费用可申请退还。
提醒：若您遇到社保机构拒绝合理退费请求或退费流程复杂难以推进的情况，表明问题可能比较严重，应及时寻求专业人士的进一步帮助。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫处理方式：
从法律角度看，处理养老保险和医疗保险退费问题的方式主要包括咨询社保机构、了解退费政策、提交退费申请以及通过法律途径维权等。
选择处理方式时，建议首先通过官方渠道咨询社保机构，了解具体的退费政策和流程。若社保机构给出的答复不明确或拒绝退费，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如向相关部门投诉或寻求法律援助。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫具体操作：
1. 咨询社保机构：通过官方渠道（如社保局官网、咨询电话等）了解养老保险和医疗保险的退费政策、条件和流程。
2. 准备申请材料：根据社保机构的要求，准备相关的申请材料，如身份证、户口本、缴费记录等。
3. 提交退费申请：将准备好的申请材料提交给社保机构，并填写退费申请表。在提交申请时，务必确保材料的真实性和完整性。
4. 等待审核结果：社保机构会对您的退费申请进行审核，包括核实申请材料、计算退费金额等。在等待审核结果期间，您可以保持与社保机构的沟通，了解审核进度。
5. 领取退费款项：若审核通过，社保机构会将退费款项打入您指定的银行账户。在领取退费款项时，请务必核对金额和账户信息。
6. 法律途径维权：若社保机构拒绝退费或退费流程复杂难以推进，您可以考虑通过法律途径维权，如向相关部门投诉、申请行政复议或提起行政诉讼等。
电话：15555555523（123中间8个5）
微信：51764（谐音 我要请律师）
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